Kadın Koşu Ayakkabısı Modelleri
Asfalt, park ve patika için kadın koşu ayakkabıları; markaya göre seçin.
Kadın koşu ayakkabısı seçim rehberi
Kadın koşu ayakkabısı seçerken
Önce nerede koşacağınızı belirleyin: asfalt, park ya da patika. Düz yolda yumuşak yastıklı bir yol ayakkabısı, patikada tabanı dişli bir model işinizi görür. Yeni başlıyorsanız yastığı bol, rahat bir model iyi bir başlangıç olur. Hız çalışması yapıyorsanız daha hafif ve esnek modellere bakabilirsiniz.
Kategoride adidas Performance, Asics, Under Armour, Hoka, Reebok ve Puma modelleri var. Yağmurlu havada koşuyorsanız GTX'li seçeneklere bakın: Hoka Clifton 11 GTX ve Asics GT-1000 15 GTX bunlardan ikisi. Marka sayfalarından Hoka ve Asics modellerine de ulaşabilirsiniz.
GTX'in ne yaptığını Gore-Tex Nedir yazımızda, Hoka modellerinin farkını Hoka karşılaştırmamızda anlattık. Yeni başlıyorsanız koşmak mı yürümek mi yazısı da işinize yarar.
Sık sorulan sorular
Koşu ayakkabısı günlük numaradan büyük mü alınmalı?
Birçok koşucu yarım numara büyük tercih ediyor, çünkü koşarken ayak şişer. Ama her marka farklı oturur; mümkünse ayakkabıyı akşam deneyin.
Yağmurda koşmak için GTX gerekli mi?
Sık yağmurlu havada koşuyorsanız işe yarar. Ara sıra yağmura yakalanıyorsanız normal bir model de görev görür. GTX'li ayakkabı sıcak havada daha az serin kalır.
Koşu türüne göre hangi marka?
Yol koşusu ve günlük tempo için yastıklı modellere bakın: Asics tarafında Gel-Nimbus ve Novablast yastığa, Gel-Kayano ise adımı dengelemeye yönelik seri; Hoka'da Clifton ve Bondi kalın tabanlarıyla bilinir. Yeni başlıyorsanız adidas Runfalcon ve Galaxy, Puma Pounce Lite, Reebok Anes Run gibi sade modellerden başlayabilirsiniz. Hızlı antrenman için adidas Adizero serisi var.
Patikada ya da çamurlu zeminde koşuyorsanız Hoka Speedgoat 7 GTX, Salomon ve adidas Terrex modellerine bakın. Adında GTX geçenler Gore-Tex'li, yani su geçirmez yapıdadır; bunları ayrıca Gore-Tex ve su geçirmez ayakkabılar sayfasında görebilirsiniz. Gündelik giyimde de kullanacağınız bir çift arıyorsanız kadın günlük ayakkabı sayfası alternatif sunar.
Numara seçerken
Koşuda ayak, gün içinde ve yol boyunca şişer. Bu yüzden parmak ucunda yaklaşık 1 cm boşluk bırakın; ayakkabıyı koşu çorabıyla deneyin, çorap seçeneklerine de bakabilirsiniz. Koşu kıyafeti için kadın tayt sayfası var. Erkek modelleri için erkek koşu ayakkabısı sayfasını açın.